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Viendo 2 entradas - de la 1 a la 2 (de un total de 2)
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  • #13154

    Hola Claudia esperando que estés muy bien hiba a comenzar a grabar el video de la tarea 3 pero me complique al explicarlo y tengo dudas
    En el ejercicio asistido
    Ejemplo en la abducción de cadera
    El musculo asistido seria el aductor?
    Ya que al elevarlo no estaría realizando mayor fuerza con este musculo
    También me queda la duda con la extensión de rodilla la resistencia la realiza el cuadriceps?
    Gracias

    #13157
    Claudia H2OClaudia H2O
    Participante

    Cuando haces la abduccion el movimiento asistido es el abductor, gluteo medio,en tu video dices abductor, esta bien, su trabajo es poco ya que la flotacion hace todo el trabajo por el, en tu tarea, cuando haces la aduccion , el musculo que tiene que trabajar en contra de la reistencia de flotacion es el aductor.
    Recuerda que abducccion es abrir, y aduccion es cerrar.
    Si cuando se hace la extension de rodilla trabaja concentricamente el cuadriceps, la flotacion e la resistencia. No es el musculo que se resiste, el musculo se contrae, trabaja concentrico, la flotacion resiste el movimiento.

    Un abrazo

    Claudia

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